i'm Okay. (afirmasi)
1.heyy perhatikan kebiasaan sehari hari .. kebiasaan akan menjadi pola hidup sehari-hari. untuk itu jika buruk akan selalu buruk dan berulang-ulang setiap harinya. untuk mendapat hasil yang maksimal ,, seharusnya aku menghabiskan waktu sebaik baiknya. 2. luangkan waktu untuk sendiri memahami kebutuhan hari ini adalah point dari permasalahan. persiapan adalah antisipasinya. setidaknya minimal 10 menit setiap harinya . aku harus ada untuk diriku. 3. lihat ke masalalu untuk mengerti mempelajari masalalu dan memaafkan kegagalanku sebagai manusia biasa akan memudahkan jalan hidupku . 4. mereka akan menjadi penguat bukan penghalang say hay pada hidup saat ini. pengalamanku akan membuatku semakin terlatih dengan memahaminya aku bisa lebih kuat dan cepat saat ini 5. rencanakan masa depan aku perlu merancang masa depanku, bahkan apapun yang akan aku lakukan. aku sebaiknya memulai dari merancang apa yang akan aku lakukan setelah menulis affirmasi ini. 6. perbanyak belajar